Дорогие новгородцы, у нас для вас отличные новости! С апреля на нашем сайте мнепосилам.рф появились новые задания для велосипедистов и любителей велопрогулок. Смело выбирайте новые задания, ведь это так полезно!

Участниками проекта «Мне по силам» могут стать как новички, так и продвинутые спортсмены, увлекающиеся бегом, ходьбой, лыжными и велосипедными гонками, плаванием и стремящиеся к поддержанию здорового образа жизни

5 причин пересесть с транспорта на велосипед этой весной:

• Забота об окружающей среде. Велосипед - самый экологичный из городских видов транспорта. Выбирая велосипед, вы делаете вклад не только в сохранение своего здоровья, но и в состояние окружающей среды.
• Улучшение сна. Во время велотренировок из организма выводится гормон стресса кортизол, который считается одной из самых распространённых причин бессонницы.
• Повышение выносливости и укрепление иммунитета. Регулярное катание способствует похудению, укрепляет иммунитет, развивает мышцы и выносливость и благотворно воздействует на весь организм.
• Снижение уровня стресса. При умеренных нагрузках, к которым относится велопоездки, в кровь человека выбрасываются гормоны счастья эндорфины, которые вытесняют из головы неприятные и депрессивные мысли.
• Призы и подарки участникам проекта "Мне по силам!" Участвуйте в ЗОЖ-проекте ЛДПР "Мне по силам!" и получайте призы. Перед поездкой на велосипеде нужно всего лишь выбрать задание на сайте проекта и включить трекер.